miércoles, 18 de septiembre de 2013

COMO NOS ENAMORAMOS????? ES AMOR???

Añadir leyenda
Cuando nos enamoramos, idealizamos al otro? no tomamos en cuenta su estilo de vida?

Puede que su manera de vivir sea muy distinta a la nuestra? esa disonancia puede ser motivo de discusiones y pueden terminar con el amor?

Si vemos otras facetas de su vida que no nos mostró, podemos quedarnos callados??? o al menos sentarnos a conversar que es eso nuevo que estamos viendo???

El amor personal no tendría que estár por encima del amor que le tenemos a nuestra pareja???.............

Por eso es importante comunicarselo y escuchar lo mismo del otro.........Tenemos que establecer límites de........ hasta dónde se pueden aceptar...... o no...ciertas conductas...............porque...........

Sobrepasar esos limites de uno o las fronteras del otro.............permitirlo.................. no es un acto de suicidio

y de asesinar al amor?.................quedarnos dentro de esa relacion sin volver a comunicar lo que sentimos, esperar que el otro ADIVINE LO QUE NOS PASA........ no es directamente condenarnos y condenar al otro?

No dejemos que la relación se vuelva en una pesadilla..........de la que NECESITES SALIR CORRIENDO..............

HABLEMOS...........COMUNIQUEMOSLE AL OTRO..............

Si no se cumplen las premisas anteriores, no nos dejemos de amar y seamos infelices....................... conviviendo con alguien a quien ya no soportamos...........




sábado, 7 de septiembre de 2013

SILENCIO..............

El mundo necesita de silencio pero no de la ausencia de ruído y si de silencio mental................. Todos tenemos nuestros dialogos mentales y esta charla emana vibraciones que en el general, no son de amor o de paz y si de rabia, rencor, odio, envidia, venganza................... Estamos todo el tiempo en una guerra mental y por eso no logramos la paz exterior y tambien el mundo no llega nunca al fin de las guerras..................Necesitamos cambiar nuestros pensamientos negativos y toxicos, hacer silencio................... y emanar mejores vibraciones para construir un mundo mejor................. basado en el amor y en la paz............... No hay otra forma!....... Es cada uno haciendo su parte............

miércoles, 4 de septiembre de 2013

MEDITAR PARA RELAJARNOS Y CENTRARNOS.......






DAR PLAY, ESCUCHAR Y RELAJAR........ http://www.servidor.org.ar/reproductores/vinculo_de_la_vida/vinculo_de_la_vida.php

martes, 3 de septiembre de 2013

"LA EMPATIA"

Es una destreza básica de la comunicación interpersonal, ella "permite un entendimiento sólido entre dos o más personas", en consecuencia, la empatía es fundamental para comprender en profundidad el mensaje del otro y así establecer un dialogo.

Uno de los elementos clave que forma la inteligencia emocional, es la empatía, la cual pertenece al dominio interpersonal. La empatía es el rasgo característico de las relaciones interpersonales exitosas. 
Pero, ¿a qué nos referimos cuando hablamos de empatía? La empatía no es otra cosa que “la habilidad para estar conscientes de, reconocer, comprender y apreciar los sentimientos de los demás". 
En otras palabras, el ser empáticos es el ser capaces de ponerse en los zapatos del otro, casi en la piel del otro, sentir que no voy a estar bien si no sé si el otro esta bien..........es como pensar en el bienestar de los demás antes que en el mío propio. 

Es sin duda una habilidad que, empleada con acierto, facilita el desenvolvimiento y progreso de todo tipo de relación entre dos o más personas. La empatía viene a ser algo así como nuestra conciencia social, pues a través de ella se pueden apreciar los sentimientos y necesidades de los demás, dando pie a la calidez emocional, el compromiso, el afecto y la sensibilidad. 

No es raro que se crea comprender al otro sólo en base a lo que notamos superficialmente. Pero lo peor puede venir al confrontar su posición con la nuestra y no “ver” más allá de nuestra propia perspectiva y de lo aparentemente “evidente”.

Debemos saber que nuestras relaciones se basan no sólo en contenidos manifiestos verbalmente, sino que existen muchísimos otros mecanismos llenos de significados, que siempre están ahí.
La postura, el tono o intensidad de voz, la mirada, un gesto e incluso el silencio mismo, todos son portadores de gran información, que siempre está a nuestra disposición, para ser descodificada y darle la interpretación apropiada, existen muchas sutiles señales, a veces “invisibles” en apariencia, las cuales debemos aprender a “leer”. 
El proceder con empatía no significa estar de acuerdo con el otro. No implica dejar de lado las propias convicciones y asumir como propias la del otro. Es más, se puede estar en completo desacuerdo con alguien, sin por ello dejar de ser empáticos y respetar su posición, aceptando como legítimas sus propias motivaciones. 

A través de la lectura de las necesidades de los demás, podemos reajustar nuestro actuar y siempre que procedamos con sincero interés ello repercutirá en beneficio de nuestras relaciones personales. 



Mahatma Gandhi sostenía lo siguiente “las tres cuartas partes de las miserias y malos entendidos en el mundo terminarían si las personas se pusieran en los zapatos de sus adversarios y entendieran su punto de vista”

Finalmente, no es exagerado sostener que en la empatía al ser llevada con integridad, está la raíz del altruismo.

PARA ACERCARNOS

Lic. Marcelo Bastos 15-6448-7226 / 

4774-4662 bastosm@hotmail.com 

sesiones breves no es terapia psicológica

Desde el ambito del coaching, con relajación y meditaciones para empezar a visualizar el dialogo interno "propio".....tomar conciencia..... con un poco de conocimiento espiritual y reiki primer nivel para relajar aún más....

blog: marce59.blogspot.com.ar 

face: coaching cambiando la mirada 



UNA DIFICULTAD NOS EMPUJA A CAMBIAR

cuando la vida nos pone a prueba y aparentemente nos envía conflictos para solucionar........................simplemente estamos teniendo una nueva oportunidad para realizar cambios...........tenemos que cambiar porque cambiar es evolucionar. A veces pensamos que para que nuestra vida sea perfecta, o por lo menos un poquito mejor de lo que es ahora deberían cambiar otros..... los de afuera.............. mi pareja........ el vecino.....mi jefe............los clientes..............mis padres...... Pero al final se llega al mismo descubrimiento, es uno mismo quien debe cambiar primero..................... para ver luego reflejado esos cambios en los demas...........“No cambiar es pretender no evolucionar” Entonces cuando una dificultad se presenta, es una bendición, porque nos empuja a cambiar y a mejorar nuestra vida........
Para más información MANDAR MAIL DE CONTACTO A bastosm@hotmail.com SOLICITA UNA ENTREVISTA GRATUITA: AL (011) 15-6446-7082 - 15- 6448-7226 - 4774-4662 MARCELO